La menstruación se puede retrasar por muchos motivos, no solo por un embarazo. Por eso no hay que alarmarse, pero igualmente  hay muchas maneras para que baje, muchos secretitos caseros que te pueden ayudar. No solo la falta de menstruación preocupa por un embarazo, sino que muchas veces es cómo se siente uno, falta de ganas de hacer cosas, fatiga, hinchazón, dolores en la zona, por eso es importante buscar una solución.

Entre los trastornos de menstruación podemos considerar ciertas anomalías que aconsejamos cuando suceden recurrir al médico ya que se deben hacer estudios para descubrir la causa que puede ser física u hormonal, como:

-Menorragia: Cuando el flujo es excesivo.

-Oligomenorrea: Menstruación escasa.

-Metrorragia: Cuando son las menstruaciones irregulares.

-Poligomenorrea: Menstruaciones frecuentes.

Los retrasos menstruales también pueden cambiar de acuerdo a la edad de la mujer, Ya que:

-Durante la pubertad: cuando la mujer comienza con sus ciclos menstruales es común que tengan desajustes ya sea en su regularidad como en la cantidad.

-Durante la adolescencia: Los ciclos se regulan llegando a su ritmo normal.

-En la madurez: después de los cuarenta años vuelven a hacerse los ciclos irregulares hasta llegar a la menopausia.

Igualmente , antes de todo aconsejamos descartar el hecho de estar embarazada para utilizar todos estos remedios caseros.

Entre las recetas caseras para hacer bajar la menstruación podemos usar:

-Pone paños calientes en la zona de ovarios ya que relaja, calma dolores y favorece la bajada de la menstruación.

-Tomar té de cáscara de limón.

-Té de tomillo y azafrán.

-Té de canela que alivia dolores y hace bajar la menstruación.

-Tomar bayaspirina por su efecto vasodilatador. Una vez que baja la menstruación no se debe tomar porque puede producir hemorragias.

-Tomar té de orégano, de ruda o de laurel en ayunas y frías. El té re ruda tiene sabor muy feo y puede producir vómitos.

-Darse un baño de agua caliente que relaja la zona pélvica y dilata los vasos sanguíneos favoreciendo la menstruación.

Igualmente hay que tener en cuenta ciertas posibles  causas en retrasos en la menstruación como:

-Si está amamantando a un bebé: A menudo se presenta la Amenorrea ( Falta de menstruación) durante la lactancia. Pero ojo que igualmente se producen ovulaciones y pueden quedar embarazadas!

-Aumento de estrés en la vida, lo emocional puede ser otra causa de retraso en la menstruación.

-Ovarios poliquísticos, producen un desequilibrio hormonal.

-Ciertos medicamentos como algunos anticonceptivos, antidepresivos, de tiroides, quimioterapias.

-Desnutrición, Anorexia, Bulimia. Todo trastorno en la alimentación puede influír.

-Enfermedades crónicas.

-Problemas de tiroides.

-Causas psicológicas: La mente puede influír en el normal desenvolvimiento de una menstruación.

-Exceso de ejercicio físico, el baile, los entrenamientos atléticos cuando son intensivos pueden traer trastornos menstruales.

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