Cómo hacer bajar la menstruación con remedios caseros

La menstruación se puede retrasar por muchos motivos, no solo por un embarazo. Por eso no hay que alarmarse, pero igualmente  hay muchas maneras para que baje, muchos secretitos caseros que te pueden ayudar. No solo la falta de menstruación preocupa por un embarazo, sino que muchas veces es cómo se siente uno, falta de ganas de hacer cosas, fatiga, hinchazón, dolores en la zona, por eso es importante buscar una solución.

Entre los trastornos de menstruación podemos considerar ciertas anomalías que aconsejamos cuando suceden recurrir al médico ya que se deben hacer estudios para descubrir la causa que puede ser física u hormonal, como:

-Menorragia: Cuando el flujo es excesivo.

-Oligomenorrea: Menstruación escasa.

-Metrorragia: Cuando son las menstruaciones irregulares.

-Poligomenorrea: Menstruaciones frecuentes.

Los retrasos menstruales también pueden cambiar de acuerdo a la edad de la mujer, Ya que:

-Durante la pubertad: cuando la mujer comienza con sus ciclos menstruales es común que tengan desajustes ya sea en su regularidad como en la cantidad.

-Durante la adolescencia: Los ciclos se regulan llegando a su ritmo normal.

-En la madurez: después de los cuarenta años vuelven a hacerse los ciclos irregulares hasta llegar a la menopausia.

Igualmente , antes de todo aconsejamos descartar el hecho de estar embarazada para utilizar todos estos remedios caseros.

Entre las recetas caseras para hacer bajar la menstruación podemos usar:

-Pone paños calientes en la zona de ovarios ya que relaja, calma dolores y favorece la bajada de la menstruación.

-Tomar té de cáscara de limón.

-Té de tomillo y azafrán.

-Té de canela que alivia dolores y hace bajar la menstruación.

-Tomar bayaspirina por su efecto vasodilatador. Una vez que baja la menstruación no se debe tomar porque puede producir hemorragias.

-Tomar té de orégano, de ruda o de laurel en ayunas y frías. El té re ruda tiene sabor muy feo y puede producir vómitos.

-Darse un baño de agua caliente que relaja la zona pélvica y dilata los vasos sanguíneos favoreciendo la menstruación.

Igualmente hay que tener en cuenta ciertas posibles  causas en retrasos en la menstruación como:

-Si está amamantando a un bebé: A menudo se presenta la Amenorrea ( Falta de menstruación) durante la lactancia. Pero ojo que igualmente se producen ovulaciones y pueden quedar embarazadas!

-Aumento de estrés en la vida, lo emocional puede ser otra causa de retraso en la menstruación.

-Ovarios poliquísticos, producen un desequilibrio hormonal.

-Ciertos medicamentos como algunos anticonceptivos, antidepresivos, de tiroides, quimioterapias.

-Desnutrición, Anorexia, Bulimia. Todo trastorno en la alimentación puede influír.

-Enfermedades crónicas.

-Problemas de tiroides.

-Causas psicológicas: La mente puede influír en el normal desenvolvimiento de una menstruación.

-Exceso de ejercicio físico, el baile, los entrenamientos atléticos cuando son intensivos pueden traer trastornos menstruales.

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Remedios para combatir las alergias primaverales

Durante todo el invierno anticipamos la llegada de la primavera en donde el clima es más cálido, las aves revolotean, y las plantas florecen. Sin embargo, para una de cada cuatro personas, la primavera también anuncia las alergias estacionales, una respuesta del sistema inmunitario que convierte a las personas en enfermos estacionales congestionados, en máquinas de estornudos, y en alérgico que sufren de picazón nasal. Por esta razón les contaremos una serie de remedios naturales que pueden utilizar para evitar las alergia primaverales.

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Por lo general los médicos ofrecen a sus pacientes antihistamínicos, que son remedios utilizados para contrarrestar la alergia. Sin embargo pueden utilizar como reemplazo de este medicamento algunas hierbas como el laurel. Con ella puedes ayudar a tu organismo a evitar inflamaciones y molestias generadas por las alergias, simplemente debes preparar una infusión e ingerirla 2 veces al día.

Otra forma de combatir las alergias primaverales es con la planta de ortiga, la cual eliminara los síntomas de congestión y picazón. Has un preparado con ella y bebe de 2 a 3 tazas por día. Una opción igual de eficiente también es la de beber té de manzanilla y oler su vapor por algunos minutos, ya que nos removerá la congestión generada por la alergia.

Por último es muy importante ingerir grandes cantidades de vitamina C ya que estas mantienen nuestras defensas altas y así evitamos resfríos o malestares causados por las alergias primaverales. Es impórtate consumir té verde, frutas cítricas e infusiones de eucalipto.

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Las Mejores películas para ver en diciembre en el cine

>Diciembre marca el final del año , pero no por eso dejamos de deleitarnos con alguna película. Aquí les damos las  mejores películas que están en cartelera para que elijan:

                                                                    
-Alamar:
Calificación: Apta para todo el público.
Género: Drama.
Protagonistas principales: Natán Machado Palombini, Jorge Machado, Nestor Marín y Roberta Palombini.
Dirección: Pedro González Rubio.

-¿A quién llamarías?
Calificación: Apta para mayores de 16 años.
Género: Drama.
Protagonistas principales: Roberto Brindelli, Iván Esquerré y Claudia Pandolfi.
Dirección: Martín Viaggio.

-Año Nuevo:
Calificación de la película:Apta para todo público.
Género: Romance.
Protagonistas principales: Jessica Biel. Ashton Kutcher, Zac Efron, Halle Berry, Julie Andrews, Sarah Jessica Parker, Bon Jovi, Michelle Pfeiffer, Sienna Miller, Josh Duhamel y Robert de Niro.
 Director de la película. Garry Marshall.

-Actividad Paranormal 3:
Calificación: Apta para mayores de 13 años.
Género: Terror.
Protagonistas principales: Sprague Grayden, Lauren Bittner, Mark Fredrichs, Katie Feadtherson.
Director de la película: Ariel Schulman, Henry Joost.

-¿Cómo lo hace?
Calificación: Apta para todo público.
Gérnero: Comedia.
Protagonistas: Sarah Jessica Parker,  Greg Kinnear, Pierce Brosnan, Kesley Grammer, Seth Meyers.
Director de la película: Douglas Mc Grath.

-Amanecer , Parte 1:
Calificación de la película: Apta para mayores de 13 años con reservas.
Género: Ciencia Ficción.
Protagonistas:Kristen Stewart, Robert Pattinson,Dakota Fanning,  Taylor Lautner, Ashley Greene, Billy Burke, Nikki Reed y  Peter Facinelli.

-De caravana:
Calificación: Apta para mayores de 13 años.
Género: Aventuras.
Protagonistas principales: Yohana Pereyra, Francisco Colja, Gustavo Almada.
Diector de la película: Rosendo Ruíz.

-El estudiante:
Calificación: Apta para todo público.
Género: Drama.
Protagonistas: germán de Silva, Romina Paula y Esteban Lamothe.
Director de la pelicula; Santiago Mitre.

-Asesinos de elite:
Calificación de la película: Apta para mayores de 13 años con reservas.
Género: Acción- Suspenso.
Actores principañes: Jason Statham, Clive Owen, Robert de Niro.
Director de la película: Gary McKendry.

-Contagio:
Calificación: Apta para mayores de 13 años.
Género: Thriller.
Protagonistas principales: Jude Law , Gwyneth Paltrow, Matt Damon y Kate Winslet.
Director de la película: Steven Soderbergh.

-Detrás de las paredes:
Calificación: Apta para mayores de 13 años con reservas.
Género: Terror- Suspenso.
-Protagonistas principales:Daniel Craig y Rachel Weisz.
Director de la película: Jim Sheridam.

 -El Padrino:
Calificación: Apta para mayores de 16 años.
Género: Drama- Mafia.
Protagnistas principales:Al Pacino, Marlon Brando, Robert Duvall, Diane Keaton.
Director de la película: Francis Ford Coppola.

-El Polonio:
Calificación: Apta para todo público con reservas.
Género:Documental.
Dirección de la película: Daiana Rosenfeld y Aníbal Garisto.

-El rey León en 3D:
Calificación: Apta para todo público.
Género: Infantil.
Dirección: Rob Minkoff y Roger Allers.

-Flamenco, Flamenco:
Calificación: Apta para todo público.
Género: Musical.
Protagonistas: Miguel Povedas, Estrella Morente y Sara Baras.
Ditector de la película: Carlos Saura.

-Gato con Botas:
Calificación de la película: Apta para todo público.
Género: Animación.
Voces: Antonio Banderas y Salma Hayeck.
Director de la película; Chris Miller.

-La piel que habito:
Calificación de la película: Apta para mayores de 16 años con reservas.
Género: Drama.
protagonistas principales: Antonio Banderas, Elena Amaya, Blanca Suarez, Jan Cornet.
Director de cine: Pedro Almodóvar.

-La profecía del 11-11-11 :
Calificación: Apta para mayores de 13 años con reservas.
Género: Terror- Suspenso.
Protagonistas principales: Timothy Gibbs, Michael Landens, Wendy Glenn.
Director de la película. Darren Lynn Bousman.

-Los tres mosqueteros:
Calificación: Apta para todo público.
Género: Aventuras.
Protagonistas principales: Orlando Bloom, Luke Evans, Mathew MacFadyen y Christop Waltz.
Dirección: Paul W:S: Anderson.


-Operación regalo:
Calificación: Apta para todo público.
Género: Fantasía.
Dirección : Sarah Smith.


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Fotomontajes de amor y marcos para fotos gratis y online para Facebook- Sitios para descargar Fotomontajes de amor para Facebook

Las fotos de parejas , de amigos o de familia quedan espectaculares con fotomontajes, hoy les dejamos ideas para fotomontajes de amor para Facebook.

Hoy te dejamos una linda idea de fotomontaje, si tenés novio o pareja dedicale este fotomontaje de amor en facebook. Lo podés personalizar lógicamente con las fotografías de ustedes, solo tenés que subir la foto, hacerla encajar y ya está. Podés subir el fotomontaje de amor de Facebook en tu muro y compartirlo con tu pareja y amigos. Además podés escribir algún mensaje de amor. Animate y armá tu fotomonteje!

Aquí te dejamos varios sitios en los que podés hacer tu fotomontaje o donde hay marcos de fotografías originales y divertidos:

Entrar:

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Ejercicios con Aplicaciones para hacerlos…la tendencia

Infobae optó por determinadas aplicaciones gratuitas para iOS y Android que mejoran el rendimiento físico y que te ayudará a sentirte mucho mejor mejor.

 

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A la mayoría les gustaría ser más atléticos, pero a varios les cuesta por distintos motivos, ya sea tanto porque no saben qué hacer, porque les da vergüenza ir al gimnasio o porque tan solo pierden motivación. Asique por estos motivos y demás, se hicieron las apps que ayudan a la gente a reducir peso y lograr estar en mejor forma. (more…)

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Mascarillas caseras para combatir arrugas ¿Cómo las hago?

En noticiastotales te enseñaremos a hacer mascarillas caseras para las arrugas de forma sencilla y económica.

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Mascarilla de aguacate para las arrugas

El aguacate es un fruto muy nutritivo, rico en vitamina D y E, las cuales son ideales para estimular la formación de colágeno en la piel, logrando mantener tu juventud y luminosidad natural por mucho más tiempo. Para poder preparar esta mascarilla casera, deberás machacar la pulpa de medio aguacate con un tenedor y agregar un poco de zumo de limón para logar una textura más cremosa. Poner la pasta resultante sobre todo el rostro con la piel bien limpia, deja actuar unos 15 minutos y sacar con agua tibia.

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Mascarilla de huevo y miel para las arrugas

La miel está repleta de antioxidantes, ayuda a preservar la hidratación y firmeza de la piel. Deberás mezclar la miel junto con la clara de huevo y aplicar esta mascarilla casera en el rostro y dejarla actuar unos 20 minutos, retirarla con abundante agua. Esta mascarilla es perfecta para aportar mayor elasticidad al cutis.

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Mascarilla para las arrugas de pepino y vitamina E

El pepino posee un alto poder rejuvenecedor, por lo que es ideal para frenar el envejecimiento de la piel y a su vez tratar las arrugas. La vitamina E es un gran antioxidante, protege las células y combate los radicales libres. Para hacer esta mascarilla casera, deberás pelar y licuar un pepino y agregarle el líquido de dos cápsulas de vitamina E. Aplicarla en el rostro , deja que actúe bien durante 20 minutos y sacar con agua tibia.

cucumber05111Hasta pronto!!!!

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¿Cómo descargar My Virtual Care para Nokia Asha 311?

Ha llegado un simpático personaje para habitar en todos los celulares del mundo. En estos últimos tiempos las mascotas virtuales están muy de moda, asique en noticiastotales te daremos la posibilida de descargar My Virtual Pet Care para Nokia Asha 311.

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My Virtual Pet Care es una hermosa mascota viertual que necesitará de tu cuidado para que pueda sentirse muy bien. Tendrás que cuidarlo, alimentarlo, limpiarlo, llevarlo a la cama a dormir y demás. Es una mascota virtual de la cual nunca te debes olvidar, si pasas mucho tiempo sin prestarle demasiada atención My Virtual Pet Care se sentirá muy triste.

Podrás personalizar tu mascota virtual a tu gusto ya que, con las monedas que irás consiguiendo a lo largo de todos los juegos, podrás comprarle a tu mascota muchas cosas, como ropas, accesorios para que se vea más lindo, etc.

My Virtual Pet Care es un juego disponible para toda la familia de Asha, o sea que podrás descargarlo para Nokia Asha 200 y posteriores.

Te dejaremos un enlace para que puedas descargar My Virtual Pet Care para tu Nokia Asha 311 de manera totalmente gratuita.

Enlace / Descargar My Virtual Pet Care para tu Nokia Asha 311

Hasta pronto!!!!

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El 1° de mayo se conmemora en todo el planeta el Día Internacional del Trabajo en homenaje a los llamados Mártires de Chicago, un grupo de sindicalistas anarquistas que fueron ejecutados en 1886 por haber participado en luchas reivindicatorias para poder lograr conseguir una jornada de trabajo digna de 8 hs, ya que en esa época era usual que la misma fuera de 12 y 16 hs diarias, pudiendo aún llegar  a las 18 hs.

1 de mayo dia-trabajo-1955

En el año 1884 la Federación de Trabajadores de los Estados Unidos y Canadá llamó a todos los trabajadores para luchar por la jornada laboral de solo 8 hs, declarando, de manera unilateral, que los obreros iban a cumplirla a partir del 1° de mayo de 1886. El lema era “Ocho horas para el trabajo, ocho para el sueño y ocho para la casa“. Las empresas de a poco empezaron a aceptar la jornada de 8 hs y fue universalizándose. En el año 1889 el congreso en París de la Segunda Internacional, organización  conformada por los partidos socialistas y laboristas, logró acordar celebrar el de cada año. (more…)

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Tarjetas novedosas para San Valentin: Día de los Enamorados

En noticiastotales hemos elegido unas tarjetas románticas para el Día de San Valentín, para que puedas enviarle la que más te agrade para tu enamorado o enamorada.

Para que puedas mandar una de estas fotos a tu amor, en el Día de los enamorados, sólo deberás hacer un clic sobre la foto que más te guste, con el botón derecho del mousse  y  seleccionar guardar.

Una vez guardada la foto de San Valentín para tu amor, en tu ordenador, ya podrás enviarla por Correo Electrónico, por Facebook, Twitter y demás redes sociales, con una frase de San Valentín.

Acá te dejaremos las Postales con Mensajes para San Valentín en el Día de los enamorados, para que puedas enviar de manera totalmente gratuita:

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para+ellas+imagenesHasta pronto!!!!

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Nuevos Descubrimientos para Conciliar el Sueño

Conciliar el sueño a esta altura del año para muchos es una tarea titánica y difícil de llevar a cabo. La Escuela de Medicina de Harvard (EEUU) ha revelado una serie de consejos para lograr un plácido sueño cada noche, esencial para que nuestro cuerpo esté saludable y con energías para afrontar cualquier tarea el día siguiente.

higiene_sueño (more…)

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¿Existe una red social de mujeres amantes de la tecnología?

Hoy por hoy hay medidas importantes las cual son clave para un buen desarrollo de una sociedad. Si ya contamos con start up, su tecnología logrará hacer que un proyecto marche. Es una desición difícil ya que entra la variable precio, tiempo y recursos, para esto womenalia.com seleccionó Joomla! como instrumento de código independiente para desenvolver y arrojar la primer red social de Networking para mujeres expertas.

Womenalia-cierra-una-ronda-de-1-millon-de-euros

La incógnita es ¿Por qué solo para mujeres? Surge con este objetivo, ya que, la incorporación de la mujer al trabajo es una realidad. Es más, es usual toparse con equipos de trabajo conformados por una suma importante de mujeres. No obstante, las mujeres siguen luchando con  problemas a la hora de conseguir sus objetivos en su camino profesional. Por ejemplo, para comenzar (sólo hay un 20% de empresarias), o para obtener puestos ejecutivos (sólo un 11%).

Es por esto que surge la primera Red Social de Networking Mundial de Mujeres Profesionales, womenalia.com. Este escenario, es una red social, ordenada con un portal de contenidos que contiene herramientas, productos, servicios, contactos, etc. para que las mujeres logren su meta profesional. En España surgió hace unos meses y ya consiguió alrededor de 70.000 usuarias que utilizan la plataforma. También, están predichas otras aperturas a nivel internacional, iniciando con nuevas sedes en Estados Unidos y México. Los hombres, en este caso, son bienvenidos, pero la red está orientada a mujeres por las adversidades y necesidades antes señaladas.

El aspecto más innovador  de womenalia.com es su plataforma. El plan se desplegó en un código autónomo al servicio de toda la entidad.

Es una web que cada tanto mejora y evoluciona su código, se acomoda sola cada 6 meses a los nuevos dispositivos y navegadores de Internet: tablets, móviles, videoconsolas, etc. Cambia automáticamente sus líneas de clasificación para ampliar su seguridad.

Otra incógnita sería si ¿Existe la inteligencia en una herramienta web? Para ello debemos de definir inteligencia, la cual en los humanos es definida como la capacidad de relacionar información, para luego poder utilizarla y elegir las mejores opciones. Cuando conversamos de oficios en la época digital es indispensable poseer una página web y esta medida es uno de los primeros problemas que coloca a prueba la inteligencia como empresarios. Existen varias elecciones para desenvolver un sitio web: acordar una empresa que proyecte la web desde cero, manipular un servicio online que haga una web ágilmente, establecer un CMS (Content Management System, es decir, Sistema de Gestión de Contenidos) de código libre.
La web de womenalia.com prefirió esta última opción lo cual presumió la creación de unas 65.880 líneas de código que preparaban el CMS. En el mercado se halla una gran diversidad de poderosos instrumentos de desarrollo web gratuitos, nosotros desafiamos por Joomla! El punto de inicio fue la descarga gratuita del software de desarrollo.

Para acomodarse a las modas, womenalia.com desplegó su diseño sobre un Framework (conceptos normalizados de una estructura de software) la cual asegura una ligera acomodación a diferentes soportes con un valor mínimo. En el mercado se hallan otras herramientas de código libre para desarrollos como son Drupal, Word Press o Android para móviles.

La permanencia y la progresión de los datos lograron que womenalia desafíe la tecnología CDN (Content Delivery Network, una red de entrega de contenidos o red de distribución) que divulga desde varios servidores el contenido web en función de los usuarios conectados. Google mostrará un servicio gratuito de CDN.

La diferencia de optar estas herramientas es el tiempo de realización. Para su ejecución, en vez de demorar 2 años, demoran 6 meses, reduciendo el presupuesto ineludible para ponerse en marcha. Así nace womenalia.com, optando un código inteligente.

Hasta pronto!!!!

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Presión arterial alta: Novedosa técnica para controlarla

La presión arterial cuando es alta  es una de las principales causas de accidentes cerebrovasculares, enfermedades renales, infartos, insuficiencias cardíacas, etc.de allí la necesidad de su control. Cuando no se puede controlar con medicamentos y régimen ahora hay novedosas técnicas como la “denervación renal”.

La “denervación renal” consiste en introducir un catéter desde una arteria periférica en la arteria renal de manera que se produce un bloqueo completo de los estímulos nerviosos que entran y salen del riñón.

Hay un porcentaje de pacientes, emtre el 10% de ellos que aún tomando varios remedios para la hipertensión y realizar una dieta especial sin sal no logran reducir la presión. Para el caso de estas personas tal vez la soluci´ón estaría en esta técnica de denervación renal. Con esta técnica el paciente puede revertir la retención de líquido y sal, disminuir el líquido corporal y reducir la liberación de la hormona renina responsable indirecta de la hipertensión.

Para esta técnica de “denervación renal” hay diferentes formas de realizarla entre las que se encuentran el ultrasonido, la radiofrecuencia, calor, frío, drogas, etc , todas en etapa de experimentación. Todos cumplen la misma función de bloquear las vías nerviosas que se encuentran alrededor de las arterias renales.

La hipertensión según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la primer causa de muerte en el mundo y ya hay estadísticas que de cada tres personas una es hipertensa. En Argentina se calcula que hay unos 8 millones de personas con hipertensión de las cuales la mitad de ellas ni siquieran están bajo tratamiento. El problema que se considera una enfermedad silenciosa porque muchísimas veces es asintomática y con sus consecuencias puede llevar a grandes incapacidades o a la muerte.

La técnica de “denervación renal” fué autorizada para su utilización en Argentina y este año estará disponible. Logran con esta técnica disminuir la presión arterial que de otra manera no se puede controlar.

Este método de “denervación renal” que ya está aprobado en Europa y fueron tratados  5.000 pacientes en todo el mundo llega este año en Argentina. Esta técnica necesita anestesia y requiere internación de 24 horas.

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